На этом курсе вы узнаете, как с ним работать, какие упражнения необходимо применять не навредив, какие есть виды диастаза и их особенности.
Польза - научитесь правильно работать с типом людей, у кого есть расхождение мышц линии живота, так же если у вас у самой диастаз вы сможете самостоятельно корректировать себе тренировки и помочь самой себе без тренера . Выполняя рекомендации и упражнения
Одегнал Максим - специалист в области лечебной физкультуры